Sitzgruppe

Diese Sitzgruppe ist offen für alle, die neugierig sind und herausfinden möchten, was es eigentlich heißt, zu "praktizieren". Buddhistische Vorkenntnisse oder ein Bekenntnis zum Buddhismus sind keine Voraussetzung für die Teilnahme, jede und jeder ist herzlich willkommen.

Ngakma Déwang Pamo und Naljorpa Traktung Dorje beantworten gerne alle grundlegenden Fragen und geben eine Einführung in die stille Sitzmeditation des Dzogchen sem-dé.

Diese überlieferte Methode und die entsprechenden Lehren über die „Natur des Geistes“ entstammen der Tradition des Aro gTér, einer Familien-Linie der Nyingma-Schule des tibetischen Buddhismus. Dzogchen betrachtet unsere grundlegende Erfahrung der menschlichen Existenz als Basis für Meditationspraxis.

Wir kombinieren die gemeinsame Übung der stillen Sitzmeditation mit Dzogchen ’gar-dang, yogischem Gesang, der die Meditation unterstützt und ergänzt. Yogischer Gesang ist eine vollwertige Praxis in sich und kann auch helfen, mit Hindernissen in der Meditation (wie z.B. geistige Unruhe, emotionale Turbulenzen oder Müdigkeit) umzugehen. Gesangliches Talent oder musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Freitag, 10.11.2017, 17:30-19:30