Online: Tosende Stille

Was ist der Sinn und Zweck von „Meditation“? Was geschieht, wenn ich mit halbgeschlossenen Augen still sitze und meine Gedanken und Gefühle loslasse? Wie fühlt es sich an, wenn sich die Energie, die uns antreibt, in ihren natürlichen Zustand entspannt?

Unsere Gedanken und Emotionen können wie Wolken unser Gewahrsein temporär verdunkeln, aber sie haben keinerlei bleibenden Einfluss auf die raumhafte Natur unseres Geistes.

Wenn wir zulassen, dass unser Gewahrsein durch die Schleier unserer neurotischen Verhaltensmuster und vorgefassten Meinungen funkelt, können wir den weiten Raum erforschen, in dem Wind und Wetter entstehen und sich wieder auflösen. Wir entwickeln Weisheit und Mitgefühl, um jenseits von Hoffnung und Angst mit der Natur der Wirklichkeit zu kooperieren.

Die Online-Sessions bauen auf dem Buch „Roaring Silence“ von Ngak’chang Rinpoche und Khandro Déchen auf (siehe http://arobuddhism.org/books/roaring-silence.html).

Das Buch ist als begleitende Lektüre wärmstens empfohlen. Die Abende bieten die Gelegenheit, Fragen zum Buch zu stellen und das daraus entstehende Verständnis in der Praxis zu vertiefen.

Jeweils Samstags, 19. und 26. September sowie 3., 10., 17. und 24. Oktober

18:00-19:00 Uhr (Mitteleuropäische Sommerzeit)